Thérèse Bertherat a rencontré Françoise Mézières en 1972, cette dernière était alors âgée de 63 ans. C'était une femme aux dons d'observation exceptionnels. Elle avait longuement enseigné l'anatomie, qu'elle connaissait mieux que personne, dans une école de kinésithérapie à Paris. En 1947, elle avait fait une observation capitale, publiée en 1949 sous le titre "Révolution en gymnastique orthopédique". Elle y affirmait : "il n'est que des lordoses (...) la lordose est à l'origine de toutes les déformations" (la lordose est la concavité exagérée des courbures de la colonne, en particulier la nuque, la région lombaire). Elle-même et ses élèves obtenaient de merveilleux résultats, supprimant un très grand nombre de souffrances, soignant et guérissant des malades dits "incurables". Elle s'appliquait à prendre en charge avec succès les cas les plus graves, abandonnés de tous.

Thérèse Bertherat a été son élève et elle a été éblouie par ses concepts ainsi que la rigueur et la précision de sa méthode.

<<Au cours de mes années d'école de kinésithérapie et de stages hospitaliers si j'avais constamment entendu parler de maladies et de déformations, jamais je n'avais entendu parler d'élégance et de beauté des formes>>, raconte Thérèse Bertherat. Françoise Mézières, en effet, proclamait : et elle ajoutait malicieusement : "potentiellement".
<< Françoise Mézière m'a appris à voir un corps vivant en son entier, de la tête aux doigts de pied, explique Thérèse Bertherat. Elle m'a appris à comprendre comment le haut et le bas, l'avant et l'arrière, le côté droit et le côté gauche, le dedans et le dehors sont continuellement en interaction. Et surtout, elle m'a appris à voir, de mes yeux, cette formidable puissance qui nous manipule tous et que nous portons, secrète, au creux de nos reins, aux creux de notre nuque, au creux de nos cuisses et même sous nos doigts de pieds. Je veux parler de cette chaîne de muscles, pratiquement ignorée de tous, qu'elle a découverte et appelée "la chaîne musculaire postérieure". Une puissance occulte et pourtant bien concrète, faite d'une succession de solides muscles, tous solidaires entre eux et qui jamais ne se relâchent. Ils dominent tout le reste de notre musculature et inhibent nos fameux abdominaux, les mouvements de notre diaphragme, nos élans amoureux... tous nos mouvement .>>

La différence entre la méthode Mézières et l'anti-gymnastique®

La méthode Mézières soigne les pathologies les plus lourdes sur prescription médicale. Le kinésithérapeute opère, toujours en séance individuelle, une mise en tension rigoureuse et précise des chaînes musculaires de son patient, éliminant autant que faire se peut toute compensation. L'anti-gymnastique® est un travail de prévention qui s'adresse à tous et se pratique en groupe. En séance, chacun localise lui-même ses noeuds musculaires et ses inhibitions et trouve leur origines dans son histoire personnelle. L'intelligence, l'émotion, le corps ne sont jamais séparés. Ils forment un tout indissociable.