"Nuestro cuerpo es nosotros mismos. Somos lo que parecemos ser,pero nos negamos a admirtirlo. No nos atrevemos a mirarnos. Por lo demás, ni siquiera sabemos hacerlo. Confundimos lo visible con lo superficial. Sólo nos interesamos por lo que no podemos ver. Llegamos incluso a despreciar el cuerpo y a quienes se interesan por su cuerpo. Sin detenernos en la forma -el cuerpo- nos apresuramos a interpretar el contenido, las estructuras psicológicas, sociológicas, históricas. Durante toda la vida hacemos juegos malabares con las palabras para que estas nos revelen las razones de nuestro comportamiento. ¿Y si tratásemos de buscar, a través de las sensaciones, las razones del cuerpo?" Esta obra es una respuesta a ese desafío.

¿Quién soy? ¿Cómo es mi cuerpo? ¿ Qué hay en mi cabeza? ¿Por qué algunos días me siento tan mal dentro de mi propia piel? Éste es el tipo de preguntas que todo el mundo acaba planteándose un día u otro, sobre todo cuando el cuerpo en cuestión empieza a protestar y nos sugiere que también a él, como a nosotros, le gustaría ser de otra manera. Entonces el dolor comienza a manifestarse y corremos al médico o al terapeuta, en busca de una reparación más o menos puntual. Sin embargo, una vez experimentados los primeros síntomas de la mejoría, volvemos a las andandas, a convivr de nuevo armoniosamente con nuestras enfermedades físicas y mentales. Porque, como todo el mundo sabe, ambas acaban siendo siempre una sola cosa. Y, la mayor parte de las veces, al preocuparnos de la parte enferma, nos despreocupamos injustificadamente de todas las demás. ¿Qué clase de atención nos prestamos a nosotros mismos a partir de nuestra entrada en la edad adulta, en la autonomía, como para llegar a situaciones como la descrita, a sufrir incluso intolerables dolores? ¿ O es que, de hecho, no somos en absoluto ni adultos ni autónomos? Éstas son las preguntas que se plantea Thérèse Bertherat en este libro, pues en el fondo es como si nos negáramos a ser adultos, lo que nos impide ‘‘poseer’’ nuestra cuerpo y nuestra mente en su totalidad. Pero llegará un día en que esos pequeños dolores, esas pequeñas neurosis dejarán de parecernos útiles, y en ese momento deberemos asumir toda la responsabilidad, admitir nuestro poder para ‘‘administrarnos’’ con todo el cariño y el amor que realmente merecemos.

Todos tenemos un tigre en el cuerpo, incluso aquellos que lo ignoran. Un tigre vivo, poderoso y muy bello. Está en su guarida, en un lugar preciso ; sin embargo, los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido en partes, despedazado, irreconocible. No conocerlo resulta perjudicial : los dolores de espalda, las contracturas musculares y numerosos malestares corporales son a menudo consecuencia de nuestro desconocimiento de esa fuerza venida de la noche de los tiempos. Para Thérèse Bertherat -lo sabemos por su libro El cuerpo tiene sus razones- el tigre es un viejo amigo : hace ya veinte años que lo observa y que ayuda a sus discípulos a convivir con él,a sacarle provecho. En esta obra nos explica, valiéndose de más de cien imagenes de gran belleza y precisión, la anatomía de ese tigre que todos llevamos dentro ; pero también nos describe sus astucias, es decir, cómo nos las ingeniamos para ponernos trabas a nosotros mismos. A partir de ahí, cada cual puede aprender a domesticar su tigre, sin prisas y mediante movimientos simples. Todos disponemos, en nuestro interior, del poder de crear nuestro propio equilibrio. Thérèse Bertherat ha escrito varios libros. Aparte de La guarida del tigre, Paidós ha publicado también Las estaciones del cuerpo y El cuerpo tiene sus razones, que ha conseguido un notable éxito de crítica y de público,con varias ediciones agotadas.

"Lo que tienes entre tus manos es el diario de Marie,mi hija(...) Lo que ella dice con sencillez lo sintió en su cuerpo, lo percibió en su carne. Durante nueve meses." Thérèse Bertherat le explica a Marie el juego de fuerzas que cobran vida en ella, y le propone catorce movimientos de suma precisión que prepararán su cuerpo para el nacimiento. Fundados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, estos movimientos despiertan en ella la afición por las sensaciones sutíles y por habitar su cuerpo en todos sus rincones, con ternura, respeto hacia sí misma y hacia su hijo por nacer. Madre e hija, junto con Paule Brung, una comadrona poco común - cuarenta años de oficio y la seguridad que sólo proporciona el éxito -, ayudan a la futura madre a dar nacimiento a su hijo en libertad, con el consentimiento del cuerpo. Marie Bertherat es periodista. Thérèse Bertherat es terapeuta y autora de El cuerpo tiene sus razones, Las estaciones del cuerpo y La guarida del tigre, todos ellos igualmente publicados por Paidós. Paule Brung es comadrona.