Si están embarazadas, las sesiones de Antigimnasia® podrán serles de gran ayuda de principio a fin de su embarazo, tanto para aliviar las tensiones que puedan aparecer a lo largo de los meses de embarazo, como para preparar el momento del nacimiento. Los movimientos propuestos, precisos, sutiles y variados, son escrupulosamente respetuosos con su cuerpo. El trabajo sobre la boca, la mandíbula y los ojos juega un importante papel. Estos movimientos flexibilizarán sus músculos, mejorarán su circulación venosa, liberarán su respiración y volverán a colocar su cuerpo en su eje. Les permitirán percibir mejor músculos sobre los que no pueden actuar voluntariamente, como el útero y les aportarán herramientas concretas para vivir con plenitud el momento de dar a luz a su bebé, con el consentimiento de su cuerpo.
Algunos profesionales proponen sesiones específicas para acompañar a las mujeres embarazadas. En grupos reducidos, estas sesiones dan a menudo la ocasión de hacer esas preguntas un poco “tabú” o de abordar los temas que aún no se ha tenido ocasión de mencionar a lo largo del embarazo. El futuro padre podrá ser invitado a participar en algunas sesiones, en las que el profesional le enseñará sencillos gestos para aliviar a la futura madre, en particular, durante el parto.
Varias profesionales proponen un trabajo específico para las mujeres embarazadas con el fin de prepararlas al parto.
En 1996, Thérèse Bertherat escribió con su hija Marie Bertherat, que estaba embarazada, y con Paule Brung, una comadrona, Con el consentimiento del cuerpo. En este libro a tres voces, hablan del juego de las fuerzas que se movilizan en el cuerpo de la mujer embarazada. En él Thérèse Bertherat propone también movimientos muy precisos para preparar su cuerpo al nacimiento.
